Хочу представить вам несколько комплексов массажа и гимнастики - которые помогут вашему малышу в определенные периоды его первого года жизни.
Мамин массаж
Наверно каждая любящая мать с первых дней жизни своего ребенка будет делать все возможное что бы вырастить его здоровым. Прогулки на свежем воздухе, плаванье, закаливание и конечно же массаж - укрепляют иммунитет и делают малыша выносливее.
С 3-х недельного возраста мама может начинать делать крохе элементарный, так называемый
" Мамин массаж"
Нежные, ласковые прикосновения маминых рук, не только принесут пользу, но и доставят огромное удовольствие младенцу!
Начните с поглаживания ножек, затем ручек - по несколько раз.. Животик массируем очень аккуратно и только по часовое стрелке! Массаж животика очень хорошо помогает при коликах. Уложив малютку на животик погладьте спинку. Делать это нужно в направлении от головы к пояснице, не трогая позвоночник. Частое выкладывание малыша на животик, поможет улучшить работу пищеварительного тракта и научит кроху держать головку .
Не забывайте во время массажа разговаривать с ребенком! Может он и не поймет ваших слов, но он прекрасно чувствует интонацию и ваши эмоции.
Наверно каждая любящая мать с первых дней жизни своего ребенка будет делать все возможное что бы вырастить его здоровым. Прогулки на свежем воздухе, плаванье, закаливание и конечно же массаж - укрепляют иммунитет и делают малыша выносливее.
С 3-х недельного возраста мама может начинать делать крохе элементарный, так называемый
" Мамин массаж"
Нежные, ласковые прикосновения маминых рук, не только принесут пользу, но и доставят огромное удовольствие младенцу!
Начните с поглаживания ножек, затем ручек - по несколько раз.. Животик массируем очень аккуратно и только по часовое стрелке! Массаж животика очень хорошо помогает при коликах. Уложив малютку на животик погладьте спинку. Делать это нужно в направлении от головы к пояснице, не трогая позвоночник. Частое выкладывание малыша на животик, поможет улучшить работу пищеварительного тракта и научит кроху держать головку .
Не забывайте во время массажа разговаривать с ребенком! Может он и не поймет ваших слов, но он прекрасно чувствует интонацию и ваши эмоции.
Массаж с 1 до 3 месяцев
За эти 3 месяца кроха научится держать головку и переворачиваться!
В этом возрасте у деток наблюдается повышенный тонус мышц ручек м ножек (физиологический гипертонус), К трем месяцам (в идеале ) должен уйти тонус в ручках и чуть позже в ножках. Если тонус сохраняется дольше шести месяцев, следует обратиться к неврологу.
Массаж и гимнастика.
Массаж и гимнастика.
Мама может продолжать делать поглаживающий "Мамин массаж" добавив у нему вибрационные приемы - возьмите ножку малыша в районе голеностопного сустава и начинаем поглаживающие движения но с небольшой вибрацией. Вложите в ручку крошки свой большой палец и слегка по-трясите ручку.
Для скорейшего снятия тонуса не забывайте вкладывать в ручки ляле погремушки ( подойдут для этого прорезыватели для зубов) и купаете чадо в травках (валериана и пустырник)
Массаж 1-3 месяца
Советую родителям приобрести гимнастический мяч - фитбол который поможет снять гипертонус и будет очень полезен для малыша. Занятия на фитболе можно проводить с первых недель жизни!
Занятие на фитболе
Комментариев нет:
Отправить комментарий